Jak na zničené vlasy ??
Problémy
Vlasy jsou roztřepené, někdy se rozdvojují i v délce, ztenčují se, jsou suché a
lámavé, hrubé či zase krepaté, cuchají se, horní jsou méně kvalitní než spodní
a podobně.
Co Dělat :
Omezit žehlení vlasů
Nejlépe úplně s tím přestat, či žehlit vlasy méně ( Některé vlasy mají dobrou strukturu a horká žehlička jim nevadí ale jemné či zničené vlasy se však mohou nespravným zacházením spálit, upadávat apod.)
Omezit chemické úpravy vlasů
Především melíry a odbarvování vlasů mají na kvalitu vlasů špatný vliv. Je možné přejít z chemických barev na hennu, která naopak vlasy ve většině případů skvěle regeneruje.
Omezit fénování vlasů
Vlasy nejlépe nechat uschnout přirozeně. Fénování se však vzdát nemusíte, pokud fénujete studeným vzduchem
Upravit životosprávu
Důležitá je však zdravá strava . Pro kvalitní vlasy potřebujeme i přísun tuků.Dostatek ovoce zeleniny, vitamínů. Je důležité hodně pít - denně by se mělo vypít 2-3 litrů vody. Dostatek spánku a méně stresu.
...
(Káťa.11, 10. 10. 2014 12:13)